Gesundes Aikido- und Aiki-Körpertraining für Leute jeden Alters und jeder Könnenstufe. Anstatt Standard-Techniken blind nachzutrainieren, arbeiten wir an einer geschmeidigen Kraft, die sich grundlegend von der herkömmlich verstandenen "Muskelkraft" unterscheidet: intuitiv selbstschützend bei minimaler Belastung.

Der Unterricht in der Aiki Garage ist informell (normale Sportkleidung ok) und das trainierte Material sehr umfangreich. Anfänger und Besucher sind jederzeit willkommen!

Wo:

Förrlibuckstrasse 60/62 (Swisscom), 8005 Zürich

Wann:

Dienstag, 12:00-13:00

Kosten:

  • Probelektion gratis

  • CHF 200.- pro 10 Lektionen (einlösbar innerhalb 1 Jahres)

  • CHF 30.- pro Lektion

Lunchtraining in Zurich

Gedanken & Berichte

„Bau erst deinen Körper auf“

Persönlicher Bericht zur Wichtigkeit eines starken, geschmeidigen Körperbaus

„Wenn es hart auf hart ko... Moment, das war nicht hart.“

Manche Leute schaffen es trotz  offensichtlichen Mangels an Sportlichkeit, einen jüngeren, stärkeren Partner auf die Matte zu legen.

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